要怎么预防多囊卵巢呢

要怎么预防多囊卵巢呢?多囊卵巢综合症是女性一种常见的卵巢疾病，也是造成女性不孕的常见原因之一，也会给女性身心造成了极大的伤害。那该要怎么预防多囊卵巢呢?很多人会问，对此不孕不育医院专家为您做出如下的介绍。

要怎么预防多囊卵巢呢?如下：

一、饮食结构：预防多囊卵巢综合症，关注你的饮食结构你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。应加强锻炼、控制饮食从而控制体重。

二、心情调节：多囊卵巢综合征患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。

三、激素调节：　多囊卵巢综合症的预防，雄激素过多是多囊卵巢综合症的基本特征，囊卵巢综合症常见于青春期及生育期妇女。

四、采取避孕措施：避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

五、选好的生活环境：女性不宜居住在潮湿的环境里，还有在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

以上就是不孕不育医院专家对要怎么预防多囊卵巢做出的介绍，相关广大女性朋友已经有了相关的了解。

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