女性如何避免习惯性流产

女性如何避免习惯性流产?目前由于各种因素导致习惯性流产患者越来越多，给准妈妈和家庭带来了严重的伤害。那女性如何避免习惯性流产呢?下面不孕不育医院专家为大家详细介绍，希望各位孕期女性能引起注意。

女性如何避免习惯性流产?

1、合理饮食

孕妈妈要更加注意营养，注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，适量多吃一些蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

2、要注意做好孕前检查

想要避免习惯性流产，在怀孕前就应该到医院做好孕前检查，看自己身体是否适合怀孕，是否处于可以怀孕的适宜状态，还有较好男方也要查，对于预防习惯性流产很有好处。

3、生活起居规律

孕妈妈一定要养成良好的生活习惯，平时的生活作息要有规律，较好每日睡够8，并适当活动。孕妇衣着应宽大，平时应穿平底鞋，每天要养成定时排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。

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