如何预防子宫肌瘤效果比较好

　　据相关调查表现，当下我国大约有二成女性不孕是因为子宫肌瘤。子宫肌瘤一旦发生，将会给女性的健康造成严重的威胁性，重视治疗格外的重要。那么，如何预防子宫肌瘤效果比较好?带着这个疑问下面随专家来看一下吧!

　　如何预防子宫肌瘤效果比较好?

　　一、定期体检：其实定期体检是发现子宫肌瘤的 方式，女性朋友可以每半年或者是一年进行一次体检比较好，及时发现可能出现的疾病隐患。

　　二、合理均衡膳食：女性朋友一定要合理膳食，多吃富含维生素与蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉、豆制品、水果、蔬菜等，同时不要食用含激素成分较多的食物和滋补品，而且也少用含激素的化妆品。

　　三、适当锻炼，女性还应增强自身的免疫能力：适度的锻炼，保持健康的体魄，从而防止妇科疾病的发生。

　　四、调节心情：女性要尽量保持心态的平稳，拥有平和的心态有利于内分泌系统的平衡，从而可以合理的调节身体的各个激素成分的平衡，从而可以有效预防子宫肌瘤的发生。

　　子宫肌瘤的症状

　　腹部肿块

　　下腹部肿块常为子宫肌瘤患者的主诉，可高达69.9%。有时也可能为肌瘤的仅有症状。腹部肿块的发现多在子宫肌瘤长出盆骨腔后，常在清晨空腹膀胱充盈时明显。

　　疼痛

　　表现为腹痛者约占40%，腰酸者占25%，痛经者占45%;亦有表现为下腹坠胀感或腰背酸痛，程度多不很严重。如个别因子宫肌瘤红色变性，则腹痛较剧烈并伴有发烧。子宫浆膜下肌瘤蒂扭转时亦产生即兴剧烈腹痛。

　　阴道出血

　　阴道出血是子宫肌瘤极常见的症状，出现于半数或更多的患者。浆膜下子宫肌瘤多无阴道出血。肌壁间肌瘤较大时，可因为影响子宫收缩，或子宫内膜面积增大等使月经过多，或经期延长。如果是粘膜下肌瘤，则有不规则阴道出血，淋漓不尽。

　　压迫症状

　　因子宫肌瘤生长部位及大小的不同，可产生不同的压迫症状。如肌瘤生长在子宫前壁，可压迫膀胱而产生尿频、尿急，甚至产生尿潴瘤;如肌瘤生长在子宫后壁，可压迫直肠引起便秘;发生在阔韧带里的肌瘤可压迫输尿管、内外静脉和神经，从而发生输尿管梗阻、肾盂积水以及下肢浮肿或神经性疼痛。

　　白带异常

　　子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，伴有盆腔充血或炎症均会使白带增加，当粘膜下肌瘤发生溃疡、感染，出血、坏死时，则产生血性白带或脓臭性白带，量可很多。